学弘一法师！爱在传递公司创始人陈一元断食第四天

      老子《道德经》云：万物之始，大道至简，衍化至繁。精神层次高的人，都是减法生活的高手。当一个人能透过纷呈的世相，探知到内在的本源时，便走向了素简，靠近了幸福。弘一法师李叔同出生于1880年，家里经营盐业和钱庄，是天津巨富。作为生活在清末乱世的风流才子，在俗世时风流倜傥，二十文章惊海内,并以一己之力开中国文化、教育、艺术的先河，绚丽至极。遁入佛门后，洗尽铅华，苦修戒律，成为一代律宗大家。半生繁华半世僧，无数奇珍供世眼，自是一轮圆月耀天心，这是对弘一法师一生最好概括。

      2018年7月2日，看到朋友圈里推送《弘一法师 <断食日记>》，话说1916年的阳历年假开始之后，还是俗家的弘一法师断然做出决定，到大慈山虎跑寺断食21天，实际断食18天。陪他去的是校工闻玉。几天前，弘一法师曾看过一篇文章，介绍断食的方法：第一周食量逐渐减少，第二周不食人间烟火，第三周食量逐渐增加，恢复正常。 他写下断食日记，详细记载下这一段不寻常的经历。看着弘一法师亲自写下的断食日记，可以领略这位出世大师的人生毅力，不禁心中一动，我不妨一试。

学弘一法师！爱在传递公司创始人陈一元断食第四天

      2018年7月6日，是我断食第四天。05:15起床洗漱，填写文章《「爱传小子」学弘一法师！爱在传递公司创始人陈一元断食第三天！》发在头条上。05:58，喝一杯冲了两勺蜂蜜的白开水，出门顺时针游西湖一圈，步履轻快，反手敲敲腰背不再刺痛，哈哈哈，“病灶”已彻底根除。想起10年前，因第四、第五节腰椎间盘突出症而每半年住一次医院，苦不堪言。“秀才学医，入笼抓鸡”，想起跟洪丕谟老师学中国古代传统文化已有年，自己古文功底不错，不妨看看《黄帝内经》？后追学《中医学基础》、《脉络论》、《求医不如求己》等10余本中医书籍，将人身365个穴位背的滚瓜烂熟。在将中医典籍与《易经》对照学习的过程中，顿悟——第四、第五节腰椎间正是穴位腰阳关，旁1.5寸，是大肠俞，用桌子角碰之，果然痛不堪言。对，敲大肠经，这样简单、方便。有意识地对敲大肠经，几年下来，腰椎间盘突出症竟然“不治而愈”，真是久病成医。09:18，步行20000余步，到下城区天水街道，办完事。想起与高中同学王向阳已多日不见，就到他单位所在地凤起大厦去转转，不想门卫说《市场导报》今天搞活动，可能外出了。拨通同学王向阳电话，果真去了舟山。10:25，在《爱传小子》区域代理胡蝶的努力下，《爱传小子》将切入全国青少年国防体育夏令营，甚喜。16:15，大雨倾盆而下，驱车前往杭州科技金融大厦，见到有拥阿里系背景的坤盛资产CEO支胜利，感觉操盘理念相近，详谈，甚欢。18:15，回家，欣赏《父子雄兵》。21:00，安寝。期间，喝水1000毫升，外尝20粒东魁杨梅、3粒和田骏枣、两小包盐焗南瓜子、一小包腰果，感觉吃多了，肚子有点涨。小米计步器显示，2018年7月6日，我总共行走25135步，合15公里。

学弘一法师！爱在传递公司创始人陈一元断食第四天

      下面是弘一法师亲自写下的断食第四天日记。丙辰十二月二日：清晨，习字，静坐如常。早餐，稀粥半碗。中餐，改吃粥及菜合一碗。傍晚，空腹时，腹中熊熊然。坚定信念，习字、静坐。精神稍感减衰，镜中看人，略见瘦削。晚餐，稀粥半小碗。六时入睡。

      两相对比，有趣否？第四天，弘一法师“空腹时，腹中熊熊然”，我为什么没有感觉到。难道是静之故？

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